passei! o/

 Sem mais comentários ^^

ESTUDOS

"Os ignorantes, que acham que sabem tudo, privam-se de um dos maiores prazeres da vida: APRENDER" Provérbio Popular
 
Boa Tarde!
   Gosto muito de estudar.  Estudo à tarde , à noite (faculdade) e pela manhã - quando consigo acordar. No meu ensino médio tive problemas com relação ao estudo, tomava remédios fortes que prejudicavam a minha concentração e o meu sono. Quando entrei na minha primeira faculdade em 2009 , no curso de comunicação social, já sem as medicações , decidi que ia ser diferente. Que daí pra frente minha vida ia ser dedicada aos estudos. E assim foi. Por problemas pessoais e financeiros tive que trancar a faculdade e em outubro do mesmo ano tive um internamento por depressão. Daí descobri que tinha muita gente estava do meu lado e que sabia que eu ia superar tudo isso, pessoas que foram me visitar no hospital e que eu agradeço até hoje. Principalmente a minha amiga Maria Angélica Chiang , meu Pai que saiu várias vezes de sua cidade em sc, minha Mãe que precisou sair do serviço para meus cuidados, nossos amigos familiares Lislei e Marise e as amigas e colegas da minha Mãe que saíram do seu serviço para me visitarem no hospital , serei eternamente grata.
   Em 2010 entrei no curso de Engenharia Ambiental, na mesma faculdade. Lembro-me de ter corrido atrás de meu coordenador, com medo de "penar" em cálculo, física e química. Ele me tranqüilizou dizendo que eu iria conseguir acompanhar e indicou alguns livros. Passei em todas as matérias do 1º e do 2º período com boas notas. Hoje , em 2011 estou no 3º período de ambiental. Me descobri na engenharia e me apaixonei pelos cálculos que dizem ser um "bicho de 7 cabeças". Estudo pelo menos 8h por dia e aí vão alguns conselhos sobre como estudar e fazer uma boa prova, baseado em esperiências próprias.
   1º Durma pelo menos 6 h por dia e no máximo 10h . O mais recomendado é 8h . 
   2º Coma alimentos leves, sem muita massa, e sem muita gordura. 
   3º Escolha um lugar de estudo livre de distrações, de preferência com muitos livros em volta, e sem muitas cores, sem poluição visual. Se preferir , estude numa biblioteca. Eu particularmente prefiro estudar em casa. 
  4º Estude com um copo de água do lado, eu perco as contas de quantos copos de água eu tomo enquanto estudo.
   5º Saiba qual é o seu limite. Não adianta estudar 16h horas por dia se você não descansar. Um estudo sem descanso é um estudo "desperdiçado".
   Sobre as provas: 
  6º Antes da prova não durma tarde , descanse o quanto puder e de preferência não estude de última hora. Isso vai fazer com que você faça uma prova tranquila.
  Sobre concursos e vestibulares
  7º Esteja sempre atento aos jornais, um livro que gosto muito é o almanaque abril 2011 , e o guia de estudante atualidades que possui uma linguagem mais acessível. Procuro assistir jornais todo dia, mas nem sempre é possível e normalmente assisto com o twitter aberto ;) (@gaabee__ -> caso alguém queira seguir )

Acredito que é isso, pelo menos é isso que eu faço. Espero ter ajudado alguém . Boa Semana à Todos!

DIETA

Boa Tarde!
  Pessoas vivem me perguntando o porquê de eu fazer dietas.
-Mas Gabi você é magra, não precisa, blá blá blá.
  Faço dietas há cerca de 5 anos. E NAO! minha dieta não é para emagrecer , embora ajude muito . Comecei a fazer dietas por influência do meu Pai que sempre buscou uma alimentação saudável. Através dele comecei a buscar essa alimentação saudável.
 Comecei a minha dieta cortando frituras. Eu literalmente ABOLI a fritura da minha alimentação. E com isso minha pele ficou livre de espinhas e mais bonita também . Acrescentei frutas (muitas frutas) na minha alimentação e com isso perdi peso. Comecei a tomar muito suco de soja . E fui diminuindo os refrigerantes. Iogurte com fibras fui acrescentando aos poucos. Passei a tomar mais água. Comecei a substituir o pão comum pelo pão integral/fibras. CORTEI também aos poucos salgadinhos e bolachas recheadas.
  Esse ano pelos problemas estômacais e pele ( consequência de 15 anos sob efeito de medicações de uso controlado ) cortei o leite e substitui por alimentos de soja , de preferência os que contém cálcio. Mas claro chocolate é uma coisa que eu não cortei ainda xD
  Desde criança eu não uso maionese, mostarda nem ketchup , em alimentos. Nunca usei, nunca vou usar. O único tempero que eu uso é o de frutas.
  Hoje o meu paladar é diferenciado. Gosto muito da minha dieta. Adoro mamão-papaia. Pao integral baby , fibras e outras coisas saudáveis. Gosto de amendoim , castanhas , nozes e outros alimentos desse tipo .
  Mas devo avisar pra quem queira seguir essa dieta, que não é tão simples assim. Alguns alimentos fazem muita falta e você deve saber supri-los , o ideal é procurar um nutricionista. Ninguém consegue mudar o seu paladar de uma hora pra outra. Acredito que o meu paladar mudou. E procuro ter uma vida muito mais saudável sem ser muito radical. A melhor alimentação é aquela que tem todos os tipos de alimento ;)
 
 

Paraguay - Ciudad del Leste

    Ciudad del Leste! Que coisa gostosa! Poder comprar tudo o que precisa sem enfrentar fila, sem pagar a mais por isso. ô vida! Agora triste, é você comprar produtos e eles virem estragados, quebrados, trincados! E aí?! Tudo bem, algumas lojas trocam, mas outras não! Por que quando você estraga um produto lá, mesmo que sem querer você é obrigado a pagar! agora quando ele vem estragado em alguns casos você TAMBÉM é obrigado a pagar! Agora faça as contas é mais barato comprar aqui ou lá alguns produtos?! Eu prefiro não arriscar, não é por medo não. Experiência própria. Como diria meu amigo, como você é azarada. Eu até tenho sorte de morar em Foz e quem não mora aqui faz como? =P
   Eu particularmente prefiro comprar produtos brasileiros. Pagando impostos , tributos e caralho a quatro. Mas com a garantia de que se não funcionar eu posso ir na loja e trocar. É mais seguro. Agora cá estou eu com dois produtos estragados de lojas diferentes(paraguaias). e NÃO. Não estou nem um pouco afim de ir trocá-los =P.
  PS: Alguém já reparou o quanto de notas brasileiras tem nas lojas de ciudad del leste?

Religião

  Hoje estava eu em minha casa fazendo o que mais gosto de fazer - estudando. Quando de repente um jovem argentino - nao lembro se era argentino mas falava espanhol. ( whatever ) . veio me falar sobre Deus e bíblia. Notei que ele estava com alguns livros nas mãos.  Depois de tantas enrolações tive que impedi-lo e falei:
-Estou estudando tenho pouco tempo.
Ele havia me perguntado se eu acreditava em Deus . eu disse que sim mas que sou agnóstica.
Depois de mostrar aqueles livros que carregava na mão soltei aquela velha pergunta :
- você ta doando ou ta vendendo?
Confesso que gostaria de lê-los apenas por curiosidade. Mas como boa estudante que sou não tinha um tostão no bolso!

Gabi

" Ele me introduziu na casa de vinho e seu estandarte sobre mim era o amor. Revigorai-me com bolos de passas, sustentai-me com maçãs; pois estou desfalecendo de amor" Cântico de Salomão  2:4-5

Não posso ouvi-lo, nem vê-lo , mas posso senti-lo, tocando meu corpo, tocando a minha alma.

Pensando em você, numa sexta-feira.
                                                         Gabi